Jak zachować zdrowie i urodę na dłużej? Jakie produkty wybierać? Takie pytania kłębią się w głowach coraz większej grupy ludzi. Stajemy się coraz bardziej świadomi w wyborze produktów, które spożywamy. Czytamy artykuły, zdobywamy wiedzę, nie chcemy być oszukiwani przez producentów […]
Porady kuchenne
10 postów
W świadomości konsumentów jeszcze do niedawna, pojęcia soku, nektaru i napoju zlewały się w jeden produkt. Ostatecznie sok to sok – powiedziałby ktoś. Tymczasem istnieją zasadnicze różnice pomiędzy sokiem, nektarem, a napojem. Po wejściu Polski do Unii Europejskiej regulują je […]
Napoje gazowane oraz inne smakowe cieszą się ogromną popularnością. Nie tylko ze względu na ich różnorodność smakową, ale także dostępność. Wygodna butelka czy puszka, którą śmiało można nazwać jednorazową. Jednak mało kto wie, ile cukru w napojach gazowanych się znajduje. Zresztą, nie […]
Błonnik pokarmowy jest istotnym elementem zbilansowanej diety. Dzięki niemu organizm prawidłowo funkcjonuje, dodatkowo wpływa korzystnie na inne procesy. Nie tylko jest sycący i wspomaga pracę jelit, zawiera w sobie dużo więcej cennych właściwości. Każda zdrowa dieta musi zawierać odpowiednia ilość […]
Dieta bezglutenowa staje się coraz to popularniejszą dieta stosowaną. Dania bezglutenowe spożywane są nie tylko przez osoby, które cierpią na nietolerancje glutenu, ale również przez osoby, którym glutem nie powoduje, żadnych dolegliwości. Argumentują to, chociażby faktem, że chcą poprawić swój […]
Słowo gluten jest coraz częściej słyszane w obecnych czasach. Nie wszyscy jednak do końca wiedzą co ono dokładnie znaczy. Wiele osób, nawet ci mniej zorientowani, kojarzoną gluten z dietą albo z jedzeniem, w którym się znajduje. Jest to najbardziej właściwe […]
W końcu przyszedł ten czas. Po długim i męczącym dniu wracamy do domu. I wtedy zaczyna się podjadanie i wielkie obżarstwo! No bo w końcu mamy chwilę, żeby włożyć cokolwiek do ust. Co prawda zdarza się, że udaje nam się […]
Szukając w Internecie sposobu na odchudzanie, znajdziemy setki najróżniejszych diet. Niestety zdecydowana większość z nich nie jest ani zdrowa, ani skuteczna. Aby osiągnąć pożądane efekty i nie zaszkodzić sobie, należy każdorazowo skonsultować się ze specjalistą dietetykiem, który podpowie nam odpowiednie […]
Przenieśmy się do świata, w którym dorosłe problemy nie istnieją, a my znowu jesteśmy dziećmi. Z perspektywy czasy wiemy, że były to wspaniałe chwile, pełne zapachów, beztroski, a przede wszystkim cudownych smaków, które zostaną w naszych wspomnieniach na zawsze. Jakie […]
Warzywa to podstawa w diecie, jeśli ktoś chce, by prawidłowo funkcjonował jego organizm. Zielone warzywa są wyjątkową grupą, do której powinien przekonać się każdy. Warto je dodać do swojego codziennego jadłospisu, ponieważ w swoim składzie posiadają wiele witamin oraz składników mineralnych. […]