W końcu przyszedł ten czas. Po długim i męczącym dniu wracamy do domu. I wtedy zaczyna się podjadanie i wielkie obżarstwo! No bo w końcu mamy chwilę, żeby włożyć cokolwiek do ust. Co prawda zdarza się, że udaje nam się […]
rockseo
37 postów
Niestety także i w tej kwestii Polacy wykazują się dużą dozą ignorancji. Śniadanie najczęściej pomijają, a obiad jedzą… na kolację! Taki schemat wynika z mylnego przekonania, że nieregularne i kiepskiej jakości posiłki nie mają żadnego wpływu na nasze zdrowie i […]
Ten pierwszy posiłek w ciągu dnia od dawna określa się mianem królewskiego. Problem jednak tkwi w tym, że zdecydowana większość z nas traktuje go po macoszemu. Z różnych powodów. Najczęściej z braku czasu, ale również, dlatego że wydaje nam się, […]
Bardzo często w walce z przeziębieniem, od razu szuka się pomocy w antybiotyku. Jest to jeden z najczęstszych błędów, który powtarzany jest przez wiele osób. Niektórzy nawet nie wierzą, że antybiotyki podawane w walce z wirusami, mogą wyrządzić wiele złego […]
W ostatnich latach coraz więcej mówi się na temat właściwej organizacji pracy, o zarządzaniu czasem oraz o tym, jak w natłoku obowiązków zachować siebie i chwile na życie prywatne. Na pracy spędzamy dużą część swojego życia. I choć jest to […]
Na lata 90. XX wieku przypada czas intensywnego rozwoju technologicznego i cywilizacyjnego. W tym czasie nasze życie nabrało znacznej prędkości. Wszystkie dostępne w sklepach produkty, a także poszczególne sfery życia stały się albo fast, albo instant, żeby do maksimum ograniczyć […]
Jesteś tym, co jesz, tak brzmi potocznie formułowana reguła. Trudno się z tym nie zgodzić, ponieważ jedzenie ma wpływ na życie człowieka, tym bardziej na jego samopoczucie. Dlatego w momencie, gdy dostarcza się złej jakości pokarmu do organizmu, zaburza się […]
Szukając w Internecie sposobu na odchudzanie, znajdziemy setki najróżniejszych diet. Niestety zdecydowana większość z nich nie jest ani zdrowa, ani skuteczna. Aby osiągnąć pożądane efekty i nie zaszkodzić sobie, należy każdorazowo skonsultować się ze specjalistą dietetykiem, który podpowie nam odpowiednie […]
Wpływ tytoniu na organizm ludzki jest znaczny. Palacze borykają się z wieloma chorobami, nierzadko śmiertelnymi. A ich narządy wewnętrzne pod wpływem wielu niebezpiecznych dla ludzi związków przestają funkcjonować prawidłowo. I choć o konsekwencjach palenia tytoniu mówi się od lat, na […]
Rzeczywistość umieściła nas w czasie, który charakteryzuje się niewyobrażalnymi zmianami w każdej sferze działalności jednostki ludzkiej. W wieku XXI doszło do ogromnego skoku cywilizacyjnego w obszarze gospodarczym, naukowym, technologicznym, czy politycznym. Rozwój przyczynił się z jednej strony do poprawy ludzkiego […]
Sport to dla wielu osób sposób na zachowanie odpowiedniej formy, a także środek do kultywowania zdrowego trybu życia. Tymczasem aktywność fizyczna to znacznie więcej. To niepowtarzalna okazja, by spędzić trochę czasu z najbliższymi i zaszczepić w najmłodszych sportowego bakcyla. Sporty […]
Nie lubimy przeziębień! W tym okresie nie jesteśmy zdolni do żadnych działań, jest to okres wyjęty z naszego życiorysu. Co więcej, nie czujemy się wówczas najlepiej. Jednakże niektórzy chorują częściej. Są tacy ludzie, którzy bardzo szybko łapią wszelkie infekcje. Mogą […]